Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


cancer du sein

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par boubou (39) Posté le 11-12-2007 à 12:54
grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller !
Retour au forum
loulou_1720 (16) répond Posté le 28-11-2025 à 12:36

coucou ;) c'est loulou :x bonjour les filles :x

Pas de gelée ce matin , il a plu cette nuit :^>

Je passe vous faire un coucou, nous allons déjeuner et faire des courses

bon vendredi :x :x :x :x :x bises de moua










2 frères s'aimaient beaucoup et vivaient en parfaite harmonie dans leur ferme jusqu'au jour où un conflit éclata entre eux
Les 2 frères vivaient du travail de leurs champs. Ils cultivaient et récoltaient ensemble. Ils avaient tout en commun. Tout commença par un malheureux malentendu entre eux
Mais peu à peu le fossé se creusa jusqu'au jour où il y eut une vive discussion puis un silence douloureux qui dura plusieurs semaines
Un jour quelqu'un frappa à la porte du frère aîné. C'était un homme à tout faire qui cherchait du travail. Quelques réparations à faire
-Oui lui répondit-il j'ai du travail pour toi. Tu vois de l'autre côté du ruisseau vit mon frère . Il y a quelques semaines il m'a offensé gravement et nos rapports se sont brisés. Je vais lui montrer que je peux aussi me venger. Tu vois ces pierres à côté de ma maison ? Je voudrais que tu en construises un mur de 2 mètres de haut car je ne veux plus le voir"
L'homme répondit
- Je crois que je comprends la situation
L'homme aida son visiteur à réunir tout le matériel de travail puis il partit en voyage le laissant seul pendant toute une semaine
Quelques jours plus tard lorsqu'il revint de la ville l'homme à tout faire avait déjà terminé son travail. Mais quelle surprise au lieu d'un mur de 2 mètres de haut il y avait un pont. Précisément à ce moment le frère cadet sortit de sa maison et courut vers son aîné en s'exclamant:
- Tu es vraiment formidable construire un pont alors que nous étions si fâchés Je suis fier de toi "
Pendant que les 2 frères fêtaient leur réconciliation l'homme à tout faire ramassa ses outils pour partir.
- Non attends lui dirent-ils Il y a ici du travail pour toi
Mais il répondit
" Je voudrais bien rester mais j'ai encore d'autres ponts à construire "


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-11-2025 à 20:22

Coucou ;) bonsoir les copinettes :x


Depuis quelques jours je n'arrivais pas à accéder à internet soi-disant que j'avais consommer tous mes Go ( 1 truc comme ça j'y connais que dalle . Bref je vais regarder chez Orange avant de leur tel et que vois-je ? Des 0.18€ 0.07 € envoyer en 6/7 fois d'un coup depuis mi-octobre jusqu'à hier envoyé Usa Royaume Unis Australie .je les fait bloquer direct et j'ai demandé à changer de n° de tel . Je suis encore a chercher comment ils ont pu faire car je ne paie rien avec mon téléphone.
J'étais verte.
aussi pour payer autoroute
la sécu etc

1 amie hier a reçu 1 mail de sa banque lui disant qu'une grosse somme avait été retirée frauduleusement

En réalité tout était faux et en trois jours le pseudo conseiller a prélevé 4 grosses sommes d’argent ,il lui a vidé mon livret de caisse d’épargne.

Étonnamment il avait toutes ses coordonnées d’identités et bancaires ! elle court entre sa banque et gendarmerie !

je crois que si ça continue je vais aller vivre sur 1 iles juste avec des bouquin rien d'autre quel monde mon Dieu !

bref

bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua

















On appelle ça "terrain inutilisé".

Mais ce n’est jamais inutile pour ceux qui y vivent déjà.
Pour le renard qui élève ses petits.
Pour le chevreuil qui connaît chaque sentier par cœur.
Pour l’oiseau qui revient au même arbre depuis des années.

À chaque fois qu’on rase un boisé pour un nouveau "parc industriel",
ce n’est pas juste du terrain qu’on efface.
C’est une maison.
Une route.
Un garde-manger.
Une vie entière.

La faune n’a pas de plan B.
Elle n’a pas de notaire, pas de contrat, pas de déménagement possible.
Elle disparaît en silence, pendant qu’on applaudit la "croissance".

On peut bâtir, oui.
On peut développer, oui.
Mais pas comme si on était seuls ici.

Parce que dans ces "terrains inutilisés",

il y a encore des milliers d’animaux qui essayent simplement d’exister.







loulou_1720 (16) répond Posté le 26-11-2025 à 16:12

Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Comment ça va ?

J'ai mieux dormi déjà c'est du positif :-q je vais faire un peu de

rangement et de un peu de cuisine *-:)

Que faites vous comme repas aujourd'hui ?

Je vous souhaite un bon mercredi à vous toutes :x :x :x :x :x :x

Bises de moua






Quand ta mère te dit "Ne bois pas",
"Rentre tôt",
"Fais attention à tes amis",
"Ne conduis pas si t’as bu"…
Ce n’est pas du contrôle.
Ce n’est pas du drama.
Ce n’est pas une vieille mentalité.

C’est juste une femme qui a trop vécu, qui a vu trop de familles s’effondrer, qui sait qu’une seule mauvaise décision peut briser une vie pour toujours.

Elle ne veut pas t’empêcher de vivre.
Elle veut t’empêcher de mourir.

Elle ne veut pas te voir finir à l’hôpital.
Elle ne veut pas recevoir un appel en pleine nuit.
Elle ne veut pas se tenir devant un cercueil trop tôt.
Ta mère, ce n’est pas une policière.
C’est un bouclier humain.
C’est la seule personne sur Terre
qui préférerait souffrir à ta place.
Et quand tout le monde disparaîtra, quand tes amis seront occupés,
quand la vie te frappera plus fort que prévu…

Elle, elle va rester là.
À t’attendre.
À t’aimer.
À s’inquiéter pour toi, même quand tu t’en rends pas compte.
Alors écoute-la.
Pas par peur.
Pas parce qu’elle insiste.
Mais parce que son amour, c’est la seule chose qui ne t’a jamais laissé tomber.



loulou_1720 (16) répond Posté le 20-11-2025 à 19:50

Coucou :x Bonsoir les copinettes:x


Hier j'ai failli m'étouffer :-S ça fait la 2ieme fois c'est avec a minuscule bout de poisson.

Je me suis renseigné sur 1 appareil exprès pour l'enlever. . .

Bonne soirée à vous :x :x :x :x :x bises











À quelques pas de chez moi, un petit champ abrite 2 chevaux. Au premier regard, ils semblent ordinaires, mais quelque chose m’a poussé, un jour, à m’arrêter.
En observant de plus près, j’ai remarqué une particularité. L’un des chevaux, le plus grand, semblait différent : ses magnifiques yeux étaient voilés. Il était aveugle. Malgré cela, son propriétaire avait choisi de lui offrir un foyer paisible, loin de l’abandon ou du mépris. Une leçon silencieuse de compassion.
Mais ce n’est pas tout. Un léger tintement a attiré mon attention. Intrigué, j’ai remarqué une clochette accrochée au cou du deuxième cheval, plus petit et vif. Et c’est là que j’ai compris : cette clochette était la voix qui guidait son compagnon aveugle, lui montrant le chemin à suivre.
Je suis resté à les observer. Le cheval avec la cloche avançait lentement, s’arrêtant régulièrement pour attendre son ami. Quant à l’aveugle, il suivait ce son en toute confiance, sûr qu’il ne serait jamais laissé derrière. Leur complicité était émouvante, un langage fait de gestes simples et de confiance mutuelle.
Au moment où le soleil se couchait, les deux compagnons se dirigeaient vers l’écurie. Le petit cheval s’arrêtait souvent pour s’assurer que l’autre le suivait bien. Une attention touchante, un témoignage silencieux de loyauté.
En repartant, j’ai réalisé combien cette scène reflète nos propres vies.
Parfois, nous sommes comme le cheval aveugle, avançant grâce à l’aide discrète mais précieuse de quelqu’un.
Parfois, nous portons cette cloche, guidant ceux qui comptent sur nous.
C’est cela, la véritable amitié : être là, même dans le silence, offrir une présence rassurante. Il suffit d’un son, d’un petit geste pour illuminer le chemin de quelqu’un.



loulou_1720 (16) répond Posté le 17-11-2025 à 17:03

Coucou ;)

Une groe flemme s'est abattue sur moi :^> :^>

Bon je vais faire des légumes vapeur pour ce soir histoire de se remettre dans les clous et que la balance soit contente dans les jours qui viennent *-:)

Bonne fin de journée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua











Un monde meilleur

— Excusez-moi monsieur… vous savez où je peux prendre le train pour

aller vers un monde meilleur ?

Le vieil homme relève la tête, surpris:

— Un monde meilleur ? De quel monde parles-tu, ma petite ?

La fillette serre son sac contre elle et répond doucement:

— Celui dont ma grand-mère me parlait.

Un monde où les humains avaient encore un cœur humain.

Un monde où le ciel était rempli d’oiseaux, pas d’écrans.

Où les gens s’aimaient sans jalousie, sans haine, sans masque.

Un monde où les amis venaient quand on avait besoin d’eux, pas

seulement quand ça les arrangeait.

Le vieil homme soupire, un sourire triste au coin des lèvres.

Il pose une main bienveillante sur l’épaule de l’enfant:

— Ce train-là, ma petite…

il ne s’arrête plus en gare depuis longtemps.

Son dernier voyage, il l’a fait dans le cœur de ta grand-mère.

C’est à toi maintenant de faire vivre ce monde, en commençant par
être différente.
parfois, les plus beaux mondes ne disparaissent pas.

Ils attendent juste quelqu’un pour les reconstruire.



loulou_1720 (16) répond Posté le 16-11-2025 à 18:05


Coucou Bonjour les copinettes

Oui hier c'était bien émouvant (car grosse pensées pour Régis ) fêté anniversaire de Patrice ( avec ses sœurs, conjoints et père et Simone (la maman et beau-père au pays Basque par la pensée) , de plus nouveau resto donc on savait pas trop mais impeccable et en plus beau temps.

Simone est rentré à la clinique cette après-midi pour opération de son autre genou le beau-frère de Charente Maritime vient le " pouponner " demain jusqu'à ce que Simone revienne.
Il a fait orage tout à l'heure et pluie bien sûr

Allez je vais ranger 1 peu il fait nuit trop tôt grrr

Bonne fin de journée à toutes bises de moua



Coucou Bonjour les copinettes

Oui hier c'était bien émouvant (car grosse pensées pour Regis ) anniversaire, de plus nouveau resto donc on savait pas trop mais impeccable et en plus beau temps.

Simone est rentré à la clinique cette après-midi pour opération de son autre genou le beau-frère de Charente Maritime vient le " pouponner " demain jusqu'à ce que Simone revienne.
Il a fait orage tout à l'heure et pluie bien sûr

Nath tu m'a bien fait rire

Dany tu dois commencer à ressentir les bienfaits du kiné ?

Oui Josette c'est bien embêtant ces usurpateurs faut toujours se méfier. moi je tel vite à la personne mais encore faut'il avoir le n° de tel .
Nicole ça va ?

Allez je vais ranger 1 peu

Bonne fin de journée à toutes bises de moua




Coucou Bonjour les copinettes

Oui hier c'était bien émouvant (car grosse pensées pour Regis ) anniversaire, de plus nouveau resto donc on savait pas trop mais impeccable et en plus beau temps.

Simone est rentré à la clinique cette après-midi pour opération de son autre genou le beau-frère de Charente Maritime vient le " pouponner " demain jusqu'à ce que Simone revienne.
Il a fait orage tout à l'heure et pluie bien sûr

Et vous ?
Allez je vais ranger 1 peu

Bonne fin de journée à toutes bises de moua














Une enseignante demande à ses élèves de citer les 7 merveilles du monde.

Les répon


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-11-2025 à 11:35

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous ?

nous temps gris moche , la voiture a des traces de sable dût à la pluie ..

Bon vendredi à vous :x :x :x :x :x :x bises de moi























" croire en soi "

On organisa une course pour des garçons .L’objectif était d’arriver en haut d’une grande tour Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir les soutenir

La course commença

En fait les gens ne croyaient probablement pas possible que les garçons puissent atteindre la cime et toutes les phrases que l’on entendit furent de ce genre

«Quelle peine ils n’y arriveront jamais »

Les garçons commencèrent à se résigner sauf un qui continua à grimper avec fougue et enthousiasme et les gens continuaient à répéter

"Quelle peine ils n’y arriveront jamais"

les garçons s’avouèrent vaincus sauf un garçons qui continuait à insister

À la fin tous se désistèrent sauf ce garçon qui seul et avec un énorme effort atteignait le haut de la cime

Les autres voulurent savoir comment il avait fait.

L’un d’entre eux s’approcha pour lui demander comment il avait fait pour terminer l’épreuve. Et découvrit qu’il était sourd !

En résumé

N'écoutez pas les personnes qui ont la mauvaise habitude d'être négatives car elles volent les meilleurs espoirs de votre cœur


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-11-2025 à 10:53

Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Comment allez-vous ?

Temps gris beurk mais il ne pleut pas et je vais pouvoir ettendre 1 pull
Puis j'ai du rangement à faire :^>

M balance a penché du mauvais :-O presque 2 kg en plus .ah les gâteaux Basque à la cerise noire bien sucrés les fromages ben oui ça laisse des traces grrr mais bon ça commence a diminuer un peu.
Que faites vous aujourd'hui ?
Hier soir nous avons vu un film magnifique " on ira " c'est l'histoire d'une femme de 85 ans ( Hélène Vincent ) qui veut aller en Suisse pour arrêter ses souffrances et mourir en dignité. C'est plein d'humour non larmoyant.



Je vous souhaite un bon mercredi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua






Une vieille femme avait deux grands pots qu’elle portait chaque jour sur ses épaules, attachés à un bâton.
L’un des pots était parfait. L’autre, fissuré, laissait échapper de l’eau tout au long du chemin.

Chaque jour, après avoir puisé l’eau au ruisseau, elle rentrait chez elle avec un pot plein… et un pot à moitié vide.
Pendant deux ans, ce rituel s’est répété.
Le pot parfait était fier.
Le pot fissuré, lui, avait honte de son imperfection. Il se sentait inutile. Brisé.

Un jour, il osa parler à la femme au bord du ruisseau :
« Je suis désolé… à cause de ma fissure, tu n’as jamais pu ramener toute l’eau. »

La vieille femme sourit tendrement et lui répondit :
« As-tu remarqué les fleurs qui bordent le chemin, de ton côté ?
Je savais que tu étais fissuré.
Alors j’ai semé des graines le long du sentier. Et chaque jour, sans le savoir, tu les as arrosées.
Grâce à toi, j’ai pu cueillir des fleurs magnifiques pour embellir ma maison. »

Morale:

Nous avons tous nos “fissures”. Des fragilités, des blessures, des défauts qu’on voudrait cacher…
Mais parfois, ce sont justement ces failles qui donnent naissance à la beauté.
Accepte-toi tel que tu es.
Tu ne le vois peut-être pas, mais tu fais déjà fleurir le monde autour de toi.



loulou_1720 (16) répond Posté le 05-11-2025 à 08:20

Coucou ;) Bonjour les copinettes

Pas dormie de la nuit ( pleine lune) :-O
Nous avons décidé d'aller voir la mère de Patrice et beau-père à Ascain (pays Basque ) mais le trajet est long .et Patrice stress, on verra .
Café ?
Bon mercredi à toutes :x :x :x :x bises de moua












- Maître, j’ai lu tant de livres , mais j’en ai oublié la plupart. À quoi bon lire, alors ?

C’était la question d’un élève curieux à son maître.
Le vieil homme ne répondit pas. Il le regarda simplement, en silence.

Quelques jours plus tard, ils étaient assis au bord d’une rivière.
Soudain, le maître dit:
- J’ai soif. Apporte-moi un peu d’eau , mais utilise cette vieille passoire, là-bas, sur le sol.

L’élève resta perplexe.
C’était une demande absurde. Comment pouvait-on rapporter de l’eau avec une passoire pleine de trous ?

Mais il n’osa pas contredire son maître.

Il prit la passoire et essaya.
1 fois. 2 fois. Encore et encore…

Il courut plus vite, essaya différents angles, boucha quelques trous avec ses doigts.
Rien n’y fit. Pas une goutte ne restait.

Épuisé, frustré, il jeta la passoire aux pieds du maître et dit:
— Je suis désolé. J’ai échoué. C’est impossible.

Le maître le regarda avec bienveillance et répondit doucement:
— Tu n’as pas échoué. Regarde la passoire.

L’élève baissa les yeux et remarqua quelque chose.

La vieille passoire, sombre et sale, brillait désormais.
L’eau, bien qu’elle n’y soit jamais restée, l’avait lavée encore et encore jusqu’à la rendre étincelante.

Le maître reprit:

- Voilà ce que fait la lecture.

Peu importe si tu n’en gardes pas chaque mot, chaque idée.
Peu importe si le savoir semble te filer entre les doigts, comme l’eau à travers la passoire…

Car pendant que tu lis, ton esprit se purifie.
Ton âme se renouvelle.
Tes pensées respirent.
Et même si tu ne t’en rends pas compte sur le moment, tu es transformé — de l’intérieur.

C’est cela, le véritable but de la lecture:
non pas remplir ta mémoire, mais nettoyer et enrichir ton âme.



loulou_1720 (16) répond Posté le 03-11-2025 à 20:45

Coucou ;) Bonsoir les copinettes:x

Comment allez-vous ?

Je vous Souhaite une bonne soirée :x :x :x :x :x :x bises de moua







Aidants - Aimants

Pour plusieurs, c’est difficile de s’accorder le droit au bonheur lorsque
certains de nos proches souffrent.
Nous n’osons pas afficher notre bonheur ou notre joie, si l’un des
nôtres traverse une passe difficile, s’il est malade ou déprimé, ou s’il
vit une situation difficile.
Nous constatons souvent cette situation chez les pairs aidants, que je
préfère appeler les proches AIMANTS.
À force de prendre soin de ceux qui souffrent, nous nous épuisons et
nous avons l’impression que nous ne pouvons pas nous accorder le temps,
ni le droit, de faire quelque chose pour soi, pour son propre bonheur,
alors que l’autre souffre.
Et pourtant, il devient vite impossible de prendre soin de l’autre si
nous ne prenons pas d’abord soin de nous-mêmes.
Nous devons nous nourrir de petits bonheurs personnels si nous voulons
en répandre autour de nous.
Aider, soigner et accompagner demande beaucoup d’amour, certes, mais il
ne faut pas oublier de s’aider et de s’aimer soi-même à travers ce
processus.
Nous serons de meilleurs aidants si nous prenons soin de nous d’abord.
Conservons du temps pour nous chaque jour, faisons-nous un petit plaisir
quotidien, accordons-nous le droit de souffler un peu pour mieux aider
et mieux aimer ensuite.
Ne nous oublions pas dans ce rôle, sinon, qui prendra soin de nous ?





11 - 20 de 8974
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 898
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen