Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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cancer du sein

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  par boubou (39) Posté le 11-12-2007 à 12:54
grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-05-2026 à 12:31

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x


Comment allez-vous ?

Josette ? Ça va ?

Temps mitigé. mi pluie mi un peu de soleil :^>

Bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua

























Bob Marley à dit;

« Conserve ce que tu as, oublie ce qui te fait mal, lutte pour ce que tu veux, valorise ce que tu possèdes, pardonne à ceux qui te blessent et profite de ceux qui t’aiment.

La vie est trop courte pour la remplir de rancune. Mieux vaut la remplir d’amour, car au final, c’est la seule chose qui compte vraiment. »

J’ai mis du temps à comprendre ça en vrai.

Quand t’as été blessé, c’est facile à dire:
“oublie ce qui fait mal.”

Mais dans la vraie vie, ça sort pas de ton corps juste parce que t’as décidé d’être sage.

Ça reste dans la gorge.
Dans le cœur.
Dans les nuits où tu repenses à ce qu’on t’a fait.
Dans les phrases que t’aurais voulu répondre.
Dans les silences que t’as avalés trop longtemps.

Mais à un moment donné, faut être honnête.

La rancune, ça donne parfois l’impression de te protéger.
Mais souvent, ça te garde attaché à la personne qui t’a fait mal.

Puis pardonner, attention
ça veut pas dire rouvrir la porte.
Ça veut pas dire excuser.
Ça veut pas dire redevenir disponible pour ceux qui t’ont brisé.

Des fois, pardonner, c’est juste arrêter de leur louer une chambre gratuite dans ta tête.

Garde ce qui est vrai.
Garde ceux qui t’aiment bien.
Garde les mains qui ne te serrent pas pour te contrôler.
Garde la paix que t’as mis du temps à reconstruire.

Le reste, laisse-le sortir.

La vie est trop courte pour passer ses plus belles années à nourrir ce qui t’a déjà assez fait mal.








loulou_1720 (16) répond Posté le 11-05-2026 à 19:36

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x


Comment ça va ?

j'ai bien bossé , préparer des légumes pour demain car je vais faire un rôti de poulet farci de la ferme à côté *-:) B vapeur ,!
j'ai 7 / 8 plaques rouges (Pétéchies) aux bras 1cm et 2cm , tél Dr traitant " surbookée " et à l'hématologue " surbookée voir Dr traitant X(

bonne soirée :x :x :x :x :x bises de moua











J'ai vu une larme couler, j'ai demandé à l'œil:
"Pourquoi pleures-tu?
Est-ce un amour? est-ce un ami? est-ce une promesse non tenue?"
L'œil m'a répondu:
"Je pleure ce monde que le matérialisme inonde où l'altruisme et la générosité n'existent plus,ce monde où on est rassasié de trahison et de méchanceté.
Je pleure,
- l'infidélité des proches et la malhonnêteté.
- l'amour éphémère qui s'éteint avec rapidité.
- l'indifférence de l’être cher
- les désespérés qui se droguent pour oublier leurs soucis
- la haine et la jalousie
- ceux qui, clandestinement ,quittent leur pays
- les valeurs bafouées
- les cœurs durs , sans pitié, l'absence de tendresse et de bonté
- Le manque de cette main douce qui puisse m'essuyer.
- les gens qui se font assassiner par des malades, des fous, des récidivistes qui sont en liberté,pourquoi ? Je me révolte de ces jeunes adolescents avec leur violence et leur cruautés qui ne savent plus la différence entre le réel et le virtuel !
-Des innocents qui sont juste là au mauvais endroit et au mauvais moment.
Je pleure sur le laxisme de la justice et sur la violence de ce monde qui ne comprend pas la fragilité de nos vies et de notre planète.
-sur tous les animaux achetés sans réflexion, qui seront sous le sapin et se retrouveront en refuge ou maltraités dès que les vacances arrivent.
-sur une société qui tolère par des chansons le viol, la violence, la guerre, les meurtres et que personne ne s'en indigne, ne se révolte de cela
Valentino Riad




loulou_1720 (16) répond Posté le 07-05-2026 à 11:14

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Nath on s'est croisée hier :x

ENFIN UN PEU DE SOLEIL --mais .. très nuageux; là je me suis motivée pour passer l'aspirateur avant que Patrice sorte du boulot , comme ça je pourra passer l'aspirateur *-:) O:-)
j'ai repris un pull :-S et un petite bouillotte sur les lombaires le soir *-:)

Et vous ? vous faites quoi ?

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moi :x













CHOISIR SA RÉACTION

Face aux irritants de la vie, nous avons 3 choix:

Résister et se fâcher, se Décourager et se sentir victime ou Faire comme l’huître et en tirer le meilleur parti possible.

Chaque fois qu’un grain de sable s’immisce dans la coquille de l’huître, comme elle sait qu’elle ne pourra plus s’en débarrasser, elle l’enveloppe de nacre et le polit, jusqu’à ce qu’il devienne une

perle magnifique. Une huître qui n’a jamais été irritée par un grain de sable ne produit pas de perle, car la perle est sa blessure cicatrisée. Il en est de même pour nous.

Nous ne pouvons pas éliminer nos blessures, mais nous pouvons choisir d’utiliser nos ressources intérieures pour en faire les plus belles perles possibles, afin que nos blessures ne soient

jamais vaines. Nos perles font partie de notre richesse et de notre unicité.

À l’image de l’huître qui doit s’ouvrir pour livrer toute la beauté de sa perle, ouvrons-nous aux autres pour partager notre trésor intérieur. La prochaine fois que nous vivrons une situation difficile et qu’il

y aura un grain de sable dans l’engrenage de notre vie, plutôt que de réagir négativement, rappelons-nous que nous sommes en train de façonner une nouvelle perle !






loulou_1720 (16) répond Posté le 04-05-2026 à 17:50

Bonsoir les copinettes :x

Nath , tu nous diras pour mercredi ?

Dany super , tu es fin prête JMC à fond !

Poffe a des soucis de santé , viens nous dire un peu ??

Josette ?

bonsoir à toutes :x :x :x :x :x bises de moua


















Une dame qui attendait son vol, alla dans une boutique pour trouver un bon livre et acheta en même temps un sac de biscuits, puis s'assit pour lire.
Bien qu'absorbée dans sa lecture, elle s'aperçut que l'homme à côté d'elle, effronté s'il en fut, prenait 1 ou 2 biscuits dans le sac posé entre eux. Elle fit mine de ne rien voir pour éviter un esclandre fâcheux en public. Elle lisait, mangeait des biscuits et surveillait le départ des avions, tandis que le "voleur de biscuits" se goinfrait à même ses provisions. Agacée à mesure que le temps passait, elle songeait: Si je n'étais pas si aimable, je le giflerais.
Chaque fois qu'elle prenait un biscuit, l'homme sans gêne se servait. Lorsqu'il n'en resta qu'un seul, elle se demanda comment il réagirait. L'air content, il eut un petit rire nerveux, il prit le dernier biscuit, le cassa en deux, lui offrit une moitié et mangea sa part. Lui arrachant des mains, elle se dit: - Cet homme a du culot et ne pourrait pas être plus impoli, et il ne me dit même pas merci !
très énervée, elle soupira d'aise, lorsque son vol fut annoncé.Elle partit prendre son avion, sans même regarder l'ingrat voleur de biscuits.
Une fois à bord et confortablement installée, elle chercha son livre qu'elle avait presque terminé. En fouillant dans son sac, elle fut estomaquée, ses biscuits étaient là ! Si mes biscuits sont ici, pensa-t-elle, désespérée, alors les autres étaient les siens, que je lui ai volé moi-même et qu'il a bien voulu partager !
Trop tard pour s'excuser, elle se rendit compte, malheureuse, que c'était elle l'impolie, l'ingrate, la voleuse !

Miroir, mon beau miroir ! combien de fois accusons-nous les autres alors que nous ne remarquons pas ce que nous faisons nous-mêmes ?








loulou_1720 (16) répond Posté le 03-05-2026 à 18:05

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous ?

Mon repassage est fait :-q l'orage monte , je passe avant que ça coupe *-:)

Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x bises de moua
























Hier soir, il s’est passé quelque chose qui m’a profondément marqué.

Vers 18h. J’étais dans une pizzeria , en train d’attendre ma commande, quand une vieille dame est entrée. Elle s’est dirigée vers la caissière et a commencé à demander timidement les prix des pizzas. À un moment, presque en murmurant, elle a demandé:
-Celle qui coûte le moins cher, combien coûte-t-elle ?
Cette scène m’a bouleversé. Alors, discrètement, je me suis approché. Je voyais bien qu’elle était gênée, mais j’ai pris mon courage à deux mains et lui ai proposé de payer sa pizza. Elle m’a regardé, surprise, et m’a répondu:
- Nous avons travaillé toute notre vie, et maintenant, à la fin du mois, on ne s’en sort plus..
Elle m’a ensuite expliqué que la pizza n’était même pas pour elle, mais pour son mari, qui n’allait pas bien. La veille, en discutant, il lui avait confié qu’il rêvait de manger une pizza. Elle avait donc prétexté un passage à la pharmacie pour lui faire cette surprise.
Je savais qu’elle refuserait mon aide par fierté. Alors, j’ai improvisé. Je lui ai dit que c’était mon anniversaire, et que dans ma famille, on avait l’habitude de faire un geste de générosité ce jour-là, comme un souvenir de ma mère. Cette petite excuse a suffi. Elle a fini par accepter, et j’ai ajouté une boisson pour son mari.
Ma pizza était prête. Je m’apprêtais à partir, mais avant que je ne sorte, elle m’a arrêté. Elle m’a regardé droit dans les yeux et m’a dit:
- Dis-moi la vérité, ce n’est pas ton anniversaire, n’est-ce pas ?
À ce moment-là, je n’ai rien pu dire. Je l’ai simplement prise dans mes bras, puis je suis parti, sans un mot de plus.
Cette soirée m’a rappelé à quel point des gestes simples peuvent illuminer la journée de quelqu’un. Et, peut-être, un peu la nôtre aussi.


loulou_1720 (16) répond Posté le 01-05-2026 à 20:39

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

comment allez-vous ?

Patrice a vu la neurologue hier à Poitiers , les résultats sont bons en ce qui concerne le nouveau traitement ; toujours surveiller les globules blancs pour qu'ils ne baissent pas trop , c'est le point négatif de ce médicament ! il commençait juste à s'habituer à cette neurologue , voila t'y pas qu'elle s'en va , elle quitte le CHU va falloir encore galérer pour trouver , ça devient galère de se faire soigner pfff !
Bon 1er à toutes :x :x :x :x :x bises de moua












Une famille très pauvres avaient une jolie petite fille.Ils étaient unis par un amour profond et étaient très heureux. La fillette jouait et chantait de l'aube jusqu'au soir. Arès un terrible accident, l'enfant perdit ses parents . Un matin la Reine des Fleurs qui surveillait leur merveilleux jardin fut peinée de la voir solitaire et accablée de tristesse en cueillant les fleurs qu'elle avait toujours tant soignées.La suivant, elle la vit s'arrêter devant le tombeau de ses parents qu'elle couvrit de fleurs en pleurant. La Reine à ce spectacle envoya vers elle un parfum qui la fit s'endormir sur place et lui apparut en rêve en lui disant:
" Grâce à ta gentillesse envers la Nature et parce que tes parents te manquent tant je vais te transformer en fleur au printemps afin que tu puisses rester à leurs côtés"
Lorsque la fillette se réveilla elle se souvint de ce rêve étrange et se mit dès lors à attendre le printemps avec impatience.
Mais bientôt on pu voir sur la tombe de ses parents une petite fleur unique au monde.
Nombreux furent ceux qui se déplacèrent pour voir ces petites clochettes blanches ressemblant à des larmes d'enfant enveloppées de deux grandes feuilles vertes.
Mais seule la Reine des fleurs savait que ces deux feuilles étaient les parents de la petite fille qui la protégeaient en l'embrassant de part et d'autre.
Ainsi apparut une nouvelle fleur unique au monde.
Elle fut appelée " Muguet"



loulou_1720 (16) répond Posté le 27-04-2026 à 18:10

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

comment allez-vous ? poffe ?

Moi pas dormie de la nuit ni tenant plus je me suis levée à 5h . :-S

Normalement le vampiro qui devait passer c'est lui qui passe le plus tôt 6h/ 6h15 et bien là il est passé plus tard. ,il est maire depuis les élections. Il m'a dit " reprendre derrière quelqu'un qui est là depuis 18 ans c'est pas triste. " je lui ai dit " ben ça marche comme le gouvernement, je place mes copains après on verra "
Bon il ne m'a pas fait mal c'est bien :-q

boire de l'eau sinon les infections urinaires ne partiront pas. :x

Moi endives au jambon *-:)

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x Bises de moua

















L'amour d'un père..

Il y a des efforts qu’on ne voit pas, qu’on ne partage pas, mais qui font tenir des vies entières, en silence.

Le papa qui se lève avant le jour, qui rentre tard, fatigué, les mains marquées par le travail, le corps lourd mais le regard toujours solide. Lui, il ne demande rien. Pas de merci. Pas de lumière. Juste continuer. Assurer. Tenir.

Et puis, au milieu de cette fatigue, il y a un instant qui efface tout:

" quand sa fille court vers lui, les bras ouverts."
À ce moment-là, la journée disparaît. La poussière, le poids, la fatigue… tout s’efface. Parce qu’il comprend, sans un mot, que chaque effort en valait la peine.

On parle souvent, et à juste titre, de la force des mamans. Mais il ne faut pas oublier ces pères discrets, ceux qui avancent sans bruit, qui portent beaucoup sans le dire, qui aiment surtout avec leurs actes.

Reconnaître un père, ce n’est pas juste dire merci.
C’est apprendre à voir l’invisible.
Parce que derrière chaque repas, chaque toit, chaque sécurité…
il y a souvent un homme qui a tout donné, même quand personne ne regardait.

L’amour le plus fort n’est pas toujours celui qui se dit…


loulou_1720 (16) répond Posté le 25-04-2026 à 17:11

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Patrice passe la débroussailleuse, moi je vous fais un coucou :x

Vous allez comment ?

Nous avons fait 2/3 courses hier , ouf libres aujourd'hui :-q vous faites quoi ?

Bon samedi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua













La vie comme un jeu dans lequel vous jonglez avec 5 balles.

Travail – Famille – Santé - Amis – Esprit.

En jonglant avec ces balles. On comprend vite que le travail est une balle en caoutchouc ; si elle tombe, elle rebondit.

Les 4 autres balles, Santé - Famille – Amis – Esprit, sont en verre.

Si vous en laissez tomber une elle va, à coup sûr, s’abîmer ou même être brisée, fracassée, détruite et ne sera plus jamais la même.

Être vigilant et maintenir un équilibre dans votre vie ?

- EN NE SOUS-ESTIMEZ PAS VOTRE VALEUR EN VOUS COMPARANT AUX AUTRES.
N’ÉTABLISSEZ PAS VOS BUTS EN FONCTION DE CE QUE LES AUTRES JUGENT IMPORTANT.
NE CONSIDÉREZ PAS COMME ACQUISE LES CHOSES LES PLUS PROCHES DE VOTRE CŒUR.
NE LAISSEZ PAS VOTRE VIE VOUS GLISSER ENTRE LES DOIGTS, EN VIVANT DANS LE PASSÉ OU LE FUTUR.
En vivant une journée à la fois, vous vivez TOUS les jours de votre vie.
N’ABANDONNEZ PAS QUAND VOUS AVEZ ENCORE QUELQUE CHOSE À DONNER.
N’AYEZ PAS PEUR D’ADMETTRE QUE VOUS N’ÊTES PAS PARFAIT.
C’est le fil fragile de notre imperfection qui nous relie les uns aux autres.
N’AYEZ PAS PEUR DE PRENDRE DES RISQUES.
NE FERMEZ PAS VOTRE VIE À L’AMOUR EN DISANT QUE C’EST impossible À TROUVER.
Donner est la façon la plus rapide de recevoir l’amour.
NE TRAVERSEZ PAS LA VIE EN COURANT SI VITE QUE VOUS EN OUBLIEZ, NON SEULEMENT D’OÙ VOUS VENEZ, MAIS AUSSI OÙ VOUS ALLEZ.
N’OUBLIEZ PAS QUE LE PLUS GRAND BESOIN ÉMOTIONNEL D’UNE PERSONNE EST DE SE SENTIR APPRÉCIÉ.
N’AYEZ PAS PEUR D’APPRENDRE.
Le savoir n’a pas de poids, c’est un trésor que vous pouvez emmener partout avec vous.
FAITES ATTENTION À NE GASPILLER NI LE TEMPS NI LES MOTS.
Ni l’un ni l’autre ne peuvent êtres récupérés.


loulou_1720 (16) répond Posté le 23-04-2026 à 10:35

:x courage :x u


loulou_1720 (16) répond Posté le 23-04-2026 à 10:35

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Des soucis pour venir sur le forum pour certaines copinettes :x

Comment allez-vous ?

Temps grisou :-S

Bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua











Nous avons élevé 5 fils.
5 vies portées dans nos bras, sous ce toit, entre ces murs qui ont tout vu: les sacrifices, les rires, les nuits blanches et les bisous du soir.

Pendant 50 ans, nous avons construit une vie.
Avec les mains usées par le travail et le cœur rempli d’amour.
Aujourd’hui, alors que nous pensions récolter un peu de calme et de tendresse, notre porte reste fermée.
Plus personne ne frappe.
Au début, nous avons trouvé des excuses:
- Ils sont occupés.
- Ils ont leur vie.
-Ils viendront pour Noël.

Puis les jours sont devenus des mois.des années.
Les appels se sont raccourcis, puis le silence.


* Chaque pièce est un souvenir.
Les dessins restés sur le réfrigérateur pendant des années.
Et l’absence de ces cris nocturnes qui nous réveillaient et qui aujourd’hui nous manquent.

Nous ne demandons pas grand-chose.
Ni cadeaux ni grandes paroles.
Juste une voix qui nous appelle de temps en temps.
Un câlin, même rapide. Une main posée sur la nôtre pour dire:
- Je suis là.
Mais ils ne viennent plus.
Nous avons cessé d’attendre.
Mais nous n’avons jamais cessé de nous aimer.
Parce que, malgré tout, nous sommes toujours là. Dans cette maison qui nous a vus jeunes puis fatigués, heureux puis pleins d’espoir.
J'ai encore mon vieux compagnon et il m’a encore, moi.

Chaque matin, nous nous réveillons avec une tendresse que le temps n’a jamais usée.
Le café partagé est devenu notre petit rituel sacré.
Quand l’un se perd dans ses pensées, l’autre le ramène avec un sourire.
Nous avançons ensemble.
Comme 2 racines enlacées sous la terre.
Peut-être qu’ils nous ont oubliés.
Mais nous n’avons jamais oublié ce que signifie aimer.
Et chaque jour, nous choisissons de le faire encore.
Avec peu.
Mais avec tout notre cœur.





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