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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-11-2016 à 20:04 | ||
bonsoir mes amies Niri sa y est on est au soir repose toi j'espère que sa s'est bien passé tu sais toute seule s'est plus difficile enfin réfléchi et puis tu peux peut être venir moins souvent quand tu es bien nous donner des nouvelles j'espère niri que j'aurais encore de tes nouvelles car j'ai à coeur de savoir comment tu vas bisous
jojojo tu as raison il faut tant en tant sortir car une fois que l'on est pas bien on doit renoncer à beaucoup de sortie avec les amis alors v t'amuser Pour l'Amérique j'ai peur de se que tout sa va devenir ils parlent de faire un grand mur entre le mexique et l'Amérique et la couche d'Ozone il s'en fous enfin on verra Lenepp je sais se que tu souffres moi j'ai une hernies cervicales et crois moi je sais par ou tu passes bon courages et surtout repose toi et ne bouge pas trop la tête courage ma chéries violettes de rien je vous donnes mon adresse email pour celle que sa intéresse je serais enchantée de votre correspondance en + de notre groupes et forum s'est pour vous toutes Ici il fait mauvais il pleut depuis le matin et il annonce encore de la pluie dans le centre du pays et dans le sud donc les Ardennes s'est la neige en tout qu'cas il fait froid sinon rien de spéciale je vous embrasses très fort |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 09-11-2016 à 19:34 | ||
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Je suis rentrée, HS : ma séance a été avancée au mercredi ( à cause du 11 nov).
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 09-11-2016 à 17:40 | ||
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Bon courage NIRI pour ta séance demain ; je suis de tout coeur avec toi ; je sais que tu as un homme "fort" à côté de toi.
Jojojo : oui il y a des virages dans la vie, des étapes marquantes : celle d'aujourd'hui en est une pour les américains très certainement. . ..et tes enfants ne doivent pas oublier leur passage à Paris, cela a du les marquer. LENELPP : Ah ces cervicales qui font souffrir : ce n'est pas drôle du tout et cela doit te faire souffrir aussi la nuit POFFE : merci bien pour ton adresse mail Je vous fait à toutes de grosses bises |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 09-11-2016 à 16:24 | ||
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Bonjour tout le monde,
un peu de soleil, et surtout du vent, j'étends la lessive dehors, on verra si elle sèche, vendredi j'irai manger la choucroute à la foire du 11 novembre, je verrai un peu de monde, et surtout participer à la cérémonie d'hommage, quand je travaillais je n'avais jamais le temps, maintenant, j'ai le temps, et je me fais un devoir d'y aller, et une pensée pour toutes les victimes des attentats, nous n'oublions pas, nos enfants étaient à Paris le 13 novembre 2015, ils se préparaient à aller au concert des "you too" prévu le samedi !!!! à Bercy, il y a seulement un an, En Amérique, ça va donner quoi :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O , |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 09-11-2016 à 15:14 | ||
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Bonjour et bon courage à vous toutes.
Merci pour vos témoignages d'amitié. En ce qui concerne mon éventuelle participation à un autre forum ou à un groupe, je n'ai encore rien décidé. Je dois pourtant gérer mon poids. Y arriverai-je seule ? Je pars pour ma 10ème séance de chimio. Je pense à vous. ♥ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-11-2016 à 13:04 | ||
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Coucou ,
Ne vous inquiétez pas de mon silence , je suis complètement bloquée au niveau des cervicales :(( Je viens à peine de finir le traitement d'anti-inflammatoires pour le genou ! ça ne s'arrêtera donc jamais , ces douleurs tout le temps m'empoisonnent l'existence ! NIRI : qu'as - tu décidé ? Bises . . .. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 08-11-2016 à 18:15 | ||
bonsoir les filles , j'ai mis mes coordonnées violette mais pas dans le bon ordre je ne suis pas douée pour changer de forum je suis sur mes forum depuis presque le début et sa me fait mal au coeur mais on peut continuer d'écrire sur détermination et quand niri à envie elle vient nous dire un petit bonjour qu'est que vous en pensez grosses baises à vous toutes
lenepp ici il neige dans les Ardennes mais ou j'habite s'est de l'eau s'est vrais qu'en Alsace tu dois avoir de la neige chaque années moi n'ont plus je n'aime pas conduire quand il y a de la neige maintenant je ne travaille plus donc s'est rien mais quand je devais aller au travaille s'était une autre histoire j'ai parfois eu chaud lol violette sa à l'air sympa et Kaneyla est là aussi elle est super je l'aime beaucoup et vous aussi bisous poupétina grosses bises et jojojo aussi à bientôt voilà si sa intéresse quelqu'un d'avoir mon adresse email je vous la mets vous écrivez et moi du coup j'ai la vôtre email [email protected] |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 08-11-2016 à 13:20 | ||
Coucou Lenelpp : moi aussi j'attends avec impatience que mon mari mettent les pneu hiver sur notre voiture..;car je ne suis pas à l'aise sur la neige. . ..et encore moins sur le verglas et comme nous sommes dans la trouée froide de Belfort, ça craint chaque hiver. . ... :(( :-bd :-bd
Grosses bises à toi LENELPP, notre NIRI, POFFE, GRANIT, JOJOJO et toutes celles qui nous lisent. . .. Je vous sers un pt'it café d'amitié |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-11-2016 à 12:08 | ||
Bonjour à toutes ,
NIRI : tu peux aussi tout simplement nous retrouver : VIOLETTE , POFFE et moi sur le forum de PATOU ( où nous postons régulièrement ou sur le forum d' ANITA ( RESTER POSITIFS ) . Animer un forum , ce n'est pas de tout repos et je comprends aisément que tu n'as pas le coeur à ça ! Ainsi , nous aurions de tes nouvelles et tu pourrais mettre un commentaire lorsque tu le souhaites ! Je pense bien à toi , et je vous fais de gros bisous à VIOLETTE , POFFE , GRANIT et JOJOJO ! Ce matin , en ouvrant les volets ,surprise : tout était blanc et il neigeait . Elle ne tient pas au sol , heureusement mon mari ne m'a pas encore monté les pneus neige ! |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 07-11-2016 à 20:53 | ||
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POFFE : en fait ce n'est pas sur le listing du forum mais quand tu vas en haut sur la rubrique COMMUNAUTE, il faut aller dans la barre défilante sur les groupes et alors tu peux trouver dans recherche par mots clés mon groupe : Echanges de recettes allégées ; mais le plus simple est que je t'envoie une invitation . . ..
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